教你幾個小妙招緩解眼睛干澀疲勞

伴隨著氣溫逐漸升高室內外溫度也隨之上升長時間面對電子產品的上班族超長假期網課不斷的青少年們都是眼干眼澀視力下降的主力軍如何在大強度用眼下保持好視力勞逸結合科學用眼是關鍵除此之外良好的用眼環境也不可或缺比如明亮的光線 高矮適中的桌椅字跡清晰的讀物 不會反光的屏幕要少用空調,多通風不要坐在空調的出風口下方尤其是長期盯著屏幕的電腦族可以在辦公桌上擺放綠色植物或者放置一杯水疲勞時熏蒸雙眼還可以保持周圍濕度對...

眼藥水雖好,真的能治愈干眼嗎?

干眼不可怕,可怕的是患病不自知。很多人分不清楚——眼干?干眼?干眼癥?干眼???這些有區別嗎?干眼的診斷標準1、干澀、異物感、燒灼感、針刺感、眼癢、畏光、眼紅、容易疲勞、視物模糊、視力波動等主觀癥狀;2、檢查淚膜破裂時間≤10s,做淚液分泌實驗5分鐘≤10mm,結果顯示陽性。如果只有上述眼部癥狀,但眼部檢查沒有淚液分泌的改變,就是干眼癥。既有眼部癥狀,同時淚液分泌檢查異常,我們稱之為干眼病。如果只是單純眼干,...

我的眼睛里面檢查出了螨蟲,會不會傳染給家人?

眼睛感染的蠕形螨具有一定的傳染性,而且各年齡段均可以被傳染。其傳染途徑主要是人體皮膚或間接接觸帶有蠕形螨的物品,例如:毛巾、床品等織物,共用衛生器具,以及灰塵等。因蠕形螨晝夜均可逸出皮膚表面,所以,當蠕形螨檢查出陽性且達到需要治療的標準后,小何建議您,要及時且積極地配合醫生的治療,按照治療方案去進行醫院和家庭的護理,同時在治療期間,避免刺激性的飲食、避免疲勞,改善居家的環境衛生。

醫生說我眼睛里面有螨蟲,能不能一次就把它們都清除掉呢?

在治療周期上,因為蠕形螨的生活周期在10-15天,所以治療過程至少要覆蓋螨蟲2代的生活史,按照臨床經驗通常治療時間持續1- 2個月為佳。在治療時間上,因為一般感染蠕形螨有兩種:皮脂蠕形螨和毛囊蠕形螨。這兩種蠕形螨有不同的光習性。前者善于夜間22:00~凌晨2:00,后則者善于10:00~18:00在眼部活動。所以,小何建議您,每天按照其活動時間早晚各一次的進行除螨治療效果最佳。

我的被子經常換洗、曬太陽,家里還噴了殺蟲劑,為什么我眼睛里還會有螨蟲?

在被子上、家具上的螨蟲是塵螨,有適宜的溫度和合適的濕度以及人類的皮脂就能生存,不需要宿主,可以獨立生活,可以與人共存。但眼部的螨蟲是蠕形螨,它是寄生在睫毛毛囊內、瞼板腺和睫毛皮脂腺里,以我們的皮膚細胞和分泌物為食物。所以清洗、晾曬家居用品對于蠕形螨沒影響,也就無法解決問題了。如檢查診斷后眼部出現的蠕形螨達到一定數量了,就需要注意眼表衛生,并進行針對性治療。小何建議您,如果檢查出了螨蟲需要治療,應積...

眼睛里面有螨蟲是不是一定就要去清理干凈呢?

蠕形螨是一種微小的永久性的寄居螨,同時也是一種條件性的致病螨。通常情況下如果達到以下致病的條件而且引起眼部不適了,就一定要通過治療進行干預。致病的三個條件為:①蠕形螨的數量≧3條 ②寄生的時間持續且較長 ③宿主的抵抗力下降。判別眼睛里面的螨蟲是否需要治療是有醫學標準的,小何建議您,如果經常感覺不適,需要到正規的醫院由醫生科學地判斷,再制定合適的治療方案。

螨蟲是一種寄生蟲,眼睛里面的螨蟲不管是不是也可以?

螨蟲分為塵螨和蠕形螨,寄生在眼睛里面的是蠕形螨,它最常感染的部位為眼瞼緣、鼻部、下頜、臉頰、前額及外耳道。蠕形螨還分為毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨,毛囊蠕形螨主要寄居在睫毛毛囊內。皮脂蠕形螨主要寄居在瞼板腺和睫毛皮脂腺。不管是哪一種的蠕形螨,它都有一定的致病性。不僅可以導致瞼緣炎性病變,還可以引起角結膜炎癥,嚴重時甚至會影響視功能。

我已經有干眼癥了,工作和生活需要佩戴隱形眼鏡怎么辦呢?

佩戴角膜接觸鏡會誘發及加重干眼癥,不建議干眼癥的患者長期佩戴。在必須佩戴的情況下,建議首選硬性高透氧角膜接觸鏡(RGP),因為RGP型角膜接觸鏡透氧性很強,空氣中的氧氣很容易通過鏡片擴散到角膜表面。同時RGP型角膜接觸鏡含水量很低,不會像海綿一樣吸走結膜里面的淚液。但佩戴RGP型角膜接觸鏡會有很強的異物感,如果不能適應或是只是偶爾佩戴的話,建議可以選擇硅水凝膠材料的拋棄型接觸鏡。

熱敷用熱毛巾就行了,醫生給我開的熱敷眼罩都是騙人的?

眼部的熱敷是治療因瞼板腺功能障礙引起的干眼的重要步驟之一。其原理是通過在15-20分鐘之內眼部溫度保持40-42度穩定熱敷,從而達到瞼板腺口打開、融化異常瞼脂來促進排出。使用熱毛巾熱敷的話,很難準確的達到40-42度并穩定保持15-20分鐘,這樣的話不能滿足瞼脂融化所需要的溫度和時間,達不到熱敷的效果。同時,由于分泌物、瞼脂融化,以及在熱敷時眼部有螨蟲的患者會有螨蟲爬出,會污染熱敷的毛巾或是眼罩,如果居家消毒條件有限的...

干眼癥是不是多喝水就能好了?

干眼癥在醫學上的定義是:任何原因引起的淚液質和量異常,并伴有眼部不適,導致眼表組織病變。多喝水從長期來看是可以促進和改善身體的內分泌,對身體是有好處的,或許會改善眼部的不適癥狀。但短期內,多喝水是不能馬上改善干眼癥的癥狀,同時,也沒有臨床的科學依據可以證實喝水可以能治療干眼癥。小何建議您,如果感覺眼部不適,需要到正規醫院由醫生檢查和診斷,及早發現問題及早解決。

醫生說我得了輕度的干眼癥,可以自愈嗎?

輕度干眼癥是可以自愈的,但也會因為過度用眼、過度疲勞、飲食不規律等反復發作或加重干眼。所以,如果已經有了輕度干眼,應該從改善生活習慣開始,調整作息時間,盡量不熬夜;科學安排用眼時間,使用電子產品20分鐘,要閉眼休息20秒鐘,再遠眺20秒鐘,讓眼睛得到充分的緩解;同時在飲食上,忌辛辣刺激的食物,多食用含有維生素A的蔬菜和水果。小何建議您,如果經常感覺不適,需要到正規醫院經醫生診斷和指導后點用人工淚液緩解癥...

糖尿病與干眼也有關系嗎?

糖尿病患者更易患干眼癥。糖尿病患者血糖長期升高,嚴重影響機體正常代謝、 免疫反應和細胞凋亡,從而導致患者眼表結構的改變誘發干眼癥發生。糖尿病患者眼表結構改變包括:眼表細胞的改變、淚液成分和滲透壓的改變、黏蛋白的改變,這些改變共同導致了干眼癥的發生。糖尿病患者的眼科評估往往集中于視網膜病變的篩查,而忽略干眼癥。新研究揭示糖尿病患者篩查干眼癥非常有必要,尤其是那些視力惡化的Ⅱ型糖尿病患者。雖然“干眼癥”...

為什么更年期女性更容易患干眼?

更年期是女性生理機能由成熟往衰退的一個“退變”時期,由于身體機能的變化,體征上容易出現頭暈目眩、頭疼耳鳴、心悸失眠、潮熱汗出、煩躁易怒,甚至出現抑郁。這些表現又被稱為更年期綜合征。更年期女性體內激素調節失衡,而人體淚液的分泌受到體內激素的調控,激素水平紊亂使淚腺分泌減少,眼睛得不到必要的滋潤,產生干澀、酸痛感,出現這種情況,建議多運動、放松心情,必要時在醫生的指導下用些調節身體的藥物,眼部的癥狀可...

睡覺醒來眼睛干澀難受,怎么辦?

睡覺醒來眼睛干澀難受,建議從改善睡眠習慣開始。睡覺前盡量少看手機和電腦甚至熬夜看,這樣會造成睡眠節律改變,從而導致淚液分泌異常。隨著年齡增加,淚液基礎分泌會減少,如果有睡眠障礙,夜間導致的干眼癥白天難以得到恢復和代償,所以年齡大的人更應該提高睡眠質量,改變不良習慣。另外,有呼吸窘迫綜合征者一定要注意到醫院檢查,根據醫囑在夜間涂眼膏或戴濕房眼罩,嚴重的要做手術修復眼瞼松弛。眼瞼閉合不全的患者可能有面...

睡覺醒來眼睛干是不是“干眼癥”?

睡覺醒來有眼睛干澀、異物感等干眼癥狀,我們應該從以下幾方面關注睡眠時的狀態:① 呼吸暫停綜合征與眼瞼松弛癥:研究表明,很多呼吸暫停綜合征的患者比較肥胖,眼瞼膠原松弛,很容易外翻。當側臥睡眠時,眼瞼尤其下瞼容易外翻或不能覆蓋眼球,造成暴露性干眼。這種患者晨起時感覺眼干、沙粒感、充血甚至疼痛,有時候一側比較重,與睡眠體位有關。但是白天就會逐漸好轉,因為眼瞼恢復了正常位置。這種患者通常會發現干眼很難治療...

產后干眼怎么辦?

因為女性在生了小寶寶之后,身體內的激素水平會非常不穩定,這便會影響到淚腺的功能。淚腺功能降低便會導致淚液分泌過少,這就會讓女性在產后出現眼睛干澀的癥狀。除此之外,很多產婦還會因為疲勞,睡眠不足而引起干眼。正常情況下,產后暫時的干眼是能夠恢復的,大部分患者產后三個月左右可以自然恢復,不過有些患者恢復比較慢,可能在哺乳結束后,干眼癥才會消失。也有些原來已經有干眼的患者,產后加重的癥狀一般很難自行恢復,...

中醫古方治干眼

中醫稱干眼癥為白澀癥,最早見于《審視瑤函》記載道“不腫不赤,爽快不得,沙澀昏蒙,名曰白澀”。?中醫認為干眼癥的病因病機主要有:(1)暴風客熱或天行赤眼治療不徹底,余邪不盡,隱藏在目絡所致;(2)肺陰不足,氣陰兩虛,不能濡養目竅;(3)飲食不節,或嗜煙酒,肥甘厚味,辛辣燥熱之品,致使脾胃積聚濕熱,清氣不升,目失濡養;(4)年老體衰,肝腎虧虛,陰血不足,目竅失養;(5)過勞或過用目力,氣衰體虛,氣機衰憊,肝腎虧虛,氣...

預防干眼小妙招

干眼癥的治療目的是要減輕病人的病癥,避免角膜受損,并維持眼球表面光滑清晰。如果患上干眼癥,不采取治療措施,輕則,眼部不適,影響日常的工作生活。重則,不適感加重,眼表器質性損害,容易出現焦躁的情緒。重者會導致視力下降,甚至失明。干眼癥這么可怕,有預防措施嗎?別怕!小錦囊奉上,請記好!?眨:眨眼有助于淚腺分泌淚液,淚液為角膜提供氧氣,保持眼睛濕潤,減慢淚液蒸發。當長時間閱讀、尤其是對著電腦與手機時,記...

干眼多久能治好?

干眼絕不是“不治之癥”,但也不是看一次醫生就能治愈的。需要長期治療而且治療期間病情可能反復。干眼癥治療沒有一個固定的周期,因為病因不同,每位患者的病情輕重程度也不同,針對病因進行治療是提高治療效果的關鍵,無論是全身疾病還是環境因素引起的干眼,都只有去除了病因才能根治,積極改善環境因素治療時間會相對短一些。同時,治療效果取決于醫生和患者的共同努力,患者要對自己的疾病有清楚和充分的認識,找出病因,堅持...

推薦防干眼神器

預防干眼癥的方法分為【養】、【用】兩個角度。(1)從【養】的角度,好習慣的養成:?保持好的睡眠質量。每天十點前上床,保證每天8-9小時以上的充足睡眠時間;?保持足夠的鍛煉量。每天1小時的有氧或者無氧運動??梢赃x擇乒乓球、羽毛球,對眼睛的調節作用更顯著;?每天堅持眼部熱敷。用一次性的蒸汽眼罩,特別是對于瞼板腺堵塞的作用更好,可以軟化油脂,增加眼周血液循環;?保持生活環境空氣濕潤。減少在密閉的空調房間的生活工...

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